Les Chemins d’Harmonie

Une journée de détente et de bien-être en pleine nature, en bénéficiant en plus des bonnes énergies du Mont Sainte-Odile, ça vous dit? Au programme:
– Relaxation,
– Sophrologie,
– Sophro-balade (5km au total, itinéraire facile le long du mur païen),
– Repas en conscience compris dans le tarif (choix: végétal ou viande),
– Méditation
– Partages

Laissez-vous guider, de 9h à 17h, au gré des rochers, des arbres, de la terre et de l’air, vers votre Harmonie.

Dates 2023:

Mai:	Ve 05/05	Di 14/05	Je 18/05	Di 28/05
Juin:	Sa 17/06	Di 25/06
Juillet:	Ve 07/07	Je 13/07	Ve 21/07	Me 26/07
Août:	Je 03/08	Je 10/08	Di 13/08	Ve 18/08	Sa 26/08
Septembre:	Di 03/09	Sa 09/09	Di 17/09	Di 24/09

Autres dates selon vos demandes à partir de 4 personnes

Les Ateliers à thème

Gérer ses émotions au quotidien, avec la sophrologie

Découvrez les outils de base pour une meilleure gestion des émotions au quotidien. Durant ce moment d’écoute et de partage, vous apprendrez à relier vos émotions à vos ressentis du corps et vous découvrirez comment rapidement transformer vos émotions trop intenses.
Prochaine date: …

Pas d’atelier programmé pour le moment

Les Stages à thème

Stage de préparation aux examens 2023

du 27 mars au 8 mai, les lundi de 19h30 à 21h, en visio