Sophrologie et Relaxation

–> Certification RNCP obtenue en Mars 2021
Spécialisation en Sophro-analyse et rêves éveillés
Spécialisation en Sophro-accompagnement des sportifs

Je me suis orientée vers cette formation en écoutant mon intuition. J’étais attirée depuis plusieurs années par les métiers de la relation d’aide et du bien-être.
Durant cette année extrêmement enrichissante, j’ai appris à respirer, à reconnaître mon état de stress et à me relaxer pour retrouver une attitude « zen » dans mon quotidien. J’ai dépassé mes peurs grâce à un encadrement bienveillant, pour réussir à prendre de la hauteur sur ce qui me paraissait jusque là impossible. Sur les conseils d’Antoine de St-Exupéry, j’ai fait de ma vie un rêve, et d’un rêve une réalité.
Aujourd’hui, j’utilise la relaxation et les accompagnements de sophrologie pour faciliter le cheminement de chacun dans une vie harmonieuse et vers la réalisation de projets de vie.

Psychopratique

–> Attestation de formation obtenue en Juin 2021

Si la sophrologie permet d’aller de l’avant, quelque soit le vécu, connaître sa propre histoire est tout aussi important. En comprendre les leviers psychologiques permet de redevenir le ‘marionnettiste’ de sa propre histoire pour écrire son futur. Avec cette formation, j’ai voulu appréhender les mécanismes psychologiques en jeu dans la relation aux autres autant que dans la relation à soi-même.
J’ai pris conscience des influences qui avaient dirigées ma vie jusqu’à présent, des croyances limitantes qui me gênaient dans ma propre réalisation, de l’état de ma confiance en moi et de la place que j’occupe sur Terre.
J’ai eu envie de proposer à ceux qui le souhaitent de mieux comprendre leur vécu et son impact sur leur quotidien. En prenant conscience des causes, chacun peut trouver les bonnes clés pour modifier ce qu’il souhaite.

Reiki Usui

–> Initiations Niveau 1 en Avril 2021, Niveau 2 en Mai 2021

J’ai été appelée par la pratique de l’énergétique, en suivant mon intuition. Quelle surprise de sentir le Feu sortir des paumes de mes mains! J’ai plaisir à mettre à votre service cette capacité au cours des soins énergétiques. Au-delà de baigner dans un moment de douceur, je vous partage la philosophie liée à la pratique du Reiki pour vous en inspirer.

Lectures de Runes

J’utilise ces lectures de runes nordiques régulièrement sur mon chemin de développement personnel. Elles m’ont aidée à m’interroger avec plus de sincérité, de franchise et de vérité envers moi-même. Face à un blocage, face à un projet à éclaircir, ou simplement pour vous accompagner sur votre chemin de développement, je vous propose cette approche réflexive. Que l’on croit ou non au hasard, peu importe, les runes portent la sagesse des anciens et transmettent leurs messages d’ouverture bienveillante.